Mecanografía
La mecanografía es el proceso de introducir texto o caracteres alfanuméricos en un dispositivo por medio de un teclado como los que poseen las máquinas de escribir, los ordenadores (computadoras) y las calculadoras.
NOTA: la mecanografía te ayuda a escribir rápidamente en un teclado y sin ver la pantalla, en la especialidad de secretariado lo enseñaran mas adelante
COMO COLOCAR LOS DEDOS EN EL TECLADO DE LA COMPUTADORA
La correcta posición dependerá de la colocación de los meñiques sobre las teclas guía o de
referencia.
· Las teclas a y ñ son las teclas de referencia. Sobre ellas se colocan los
dedos meñiques y, a partir de ellas, se sitúa el resto de los dedos.
· Hay que procurar no levantar los dedos meñiques de su posición, si no es
absolutamente necesario; de esta manera, será más fácil no mirar el teclado.
· Los dedos pulgares tienen como objetivo pulsar la barra espaciadora para separar
las palabras, lo correcto es pulsarla con el dedo pulgar de la mano contraria a la que
acaba de utilizarse, si se emplean ambos pulgares y se observa esta regla, se consigue ir
más deprisa.
· Los dedos índices abarcan el doble de teclas que los dedos medio y anular.
USO DEL TECLADO DISPOSICIONES MÍNIMAS DE SEGURIDAD Y SALUD
Los elementos de estos puestos de trabajo (pantalla, teclado, mesa o superficie de trabajo,
asiento de trabajo, software y demás accesorios) y las condiciones mínimas que deben
cumplir están especificados en el Artículo 2 del mencionado Real Decreto.
Por ejemplo, respecto al teclado, se establece lo siguiente:
El teclado deberá ser inclinable e independiente de la pantalla para permitir que el
trabajador adopte una postura cómoda que no provoque cansancio en brazos o manos.
· Tendrá que haber espacio suficiente delante del teclado para que el usuario pueda
apoyar los brazos y las manos.
· La superficie del teclado deberá ser mate para evitar reflejos.
· La disposición del teclado y las características de las teclas deberán tender a
facilitar su utilización.
· Los símbolos de las teclas deberán resaltar suficientemente y ser legibles desde la
posición normal de trabajo.
Si queremos aprender mecanografía al tacto es necesario pasar algunas horas delante del
teclado, por ello es muy importante la postura que se adopta, tanto para evitar la fatiga
como para escribir correctamente. Hay que tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:
· La espalda debe permanecer recta.
· Los brazos deben estar casi pegados al cuerpo y los codos han de formar un ángulo
recto con él. Para ello debe vigilarse la altura de la mesa y de la silla. Si estas alturas no
van en consonancia, la escritura no será relajada y eso repercutirá en la salud personal y
en el trabajo.
· Las manos y sobre todo los dedos deben estar relajados; se recomienda
mantenerlos ligeramente doblados y dejarlos descansar sobre el teclado.
· No teclear con fuerza.
· La cabeza debe estar alta, para evitar lesiones en el cuello, y la vista, dirigida al
texto que se está escribiendo y no al teclado; hay que recordar que el método seguido
es la escritura al tacto; por tanto, no se debe mirar el teclado
Figura. Postura correcta ante el teclado.
link donde puede practicar: http://www.mecanografia-online.com/
La correcta posición dependerá de la colocación de los meñiques sobre las teclas guía o de
referencia.
· Las teclas a y ñ son las teclas de referencia. Sobre ellas se colocan los
dedos meñiques y, a partir de ellas, se sitúa el resto de los dedos.
· Hay que procurar no levantar los dedos meñiques de su posición, si no es
absolutamente necesario; de esta manera, será más fácil no mirar el teclado.
· Los dedos pulgares tienen como objetivo pulsar la barra espaciadora para separar
las palabras, lo correcto es pulsarla con el dedo pulgar de la mano contraria a la que
acaba de utilizarse, si se emplean ambos pulgares y se observa esta regla, se consigue ir
más deprisa.
· Los dedos índices abarcan el doble de teclas que los dedos medio y anular.
USO DEL TECLADO DISPOSICIONES MÍNIMAS DE SEGURIDAD Y SALUD
Los elementos de estos puestos de trabajo (pantalla, teclado, mesa o superficie de trabajo,
asiento de trabajo, software y demás accesorios) y las condiciones mínimas que deben
cumplir están especificados en el Artículo 2 del mencionado Real Decreto.
Por ejemplo, respecto al teclado, se establece lo siguiente:
El teclado deberá ser inclinable e independiente de la pantalla para permitir que el
trabajador adopte una postura cómoda que no provoque cansancio en brazos o manos.
· Tendrá que haber espacio suficiente delante del teclado para que el usuario pueda
apoyar los brazos y las manos.
· La superficie del teclado deberá ser mate para evitar reflejos.
· La disposición del teclado y las características de las teclas deberán tender a
facilitar su utilización.
· Los símbolos de las teclas deberán resaltar suficientemente y ser legibles desde la
posición normal de trabajo.
Si queremos aprender mecanografía al tacto es necesario pasar algunas horas delante del
teclado, por ello es muy importante la postura que se adopta, tanto para evitar la fatiga
como para escribir correctamente. Hay que tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:
· La espalda debe permanecer recta.
· Los brazos deben estar casi pegados al cuerpo y los codos han de formar un ángulo
recto con él. Para ello debe vigilarse la altura de la mesa y de la silla. Si estas alturas no
van en consonancia, la escritura no será relajada y eso repercutirá en la salud personal y
en el trabajo.
· Las manos y sobre todo los dedos deben estar relajados; se recomienda
mantenerlos ligeramente doblados y dejarlos descansar sobre el teclado.
· No teclear con fuerza.
· La cabeza debe estar alta, para evitar lesiones en el cuello, y la vista, dirigida al
texto que se está escribiendo y no al teclado; hay que recordar que el método seguido
es la escritura al tacto; por tanto, no se debe mirar el teclado
Figura. Postura correcta ante el teclado.
link donde puede practicar: http://www.mecanografia-online.com/
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